Практикуете восточные практики в виде йоги? Тогда полезная программа Pocket Yoga будет как нельзя более кстати для вас. Теперь вы сможете заниматься любимыми практиками в комфортном темпе прямо у себя дома. Для этого достаточно просто разместиться на коврике и запустить приложение. Pocket Yoga включает в себя множество уникальных сеансов для определенных целей разной сложности и продолжительности. С начала вы сможете просмотреть в быстром режиме практику, чтобы понять, надо вам ее делать или нет. В специальном сборнике поз вы узнаете подробности каждой позы, в том числе как правильно держать осанку и дышать. Ведь в йоге дыханию отводиться одна из главных ролей. А большое количество красивых картинок и иллюстраций помогут вам лучше делать то или иное упражнение. Стоит отметить, что все сеансы разработаны профессиональными инструкторами по йоге. А для отслеживания своего прогресса и достижений, в приложении предусмотрен подробный журнал. Для соответствующего настроения вы сможете выбрать любой трек из музыкальной библиотеки.
Особенности приложения Pocket Yoga:
— подробное обучение голосом и визуально каждой позе;
— 27 разнообразных сеансов;
— 200 ярких иллюстраций к каждой позе;
— сборник поз;
— предварительный просмотр практик;
— журнал прогресса.
Заполучите личного инструктора йоги в свой мобильный гаджет с приложением Pocket Yoga!